Все в бассейн!

Закончился купальный сезон на озерах и речках Дятловщины, зато открылся купальный сезон в бассейне, который находится в здании банно-оздоровительного комбината города Дятлово по улице Новогрудской, 4.

Для всех желающих поплавать бассейн будет открыт для посещения до середины апреля следующего года. Плавание является одним из тех видов спорта, за счет которого можно не только приобрести отличную физическую форму, но и неплохо поправить свое здоровье. Тем более, что противопоказаний к плаванию почти нет.

- Плавание показано всем. Посещать бассейн можно почти при всех заболеваниях, за исключением инфекционных кожных и судорожных заболеваний, - говорит медсестра бассейна Галина Атцеславовна Лобановская.

- А какой положительный эффект дает плавание? Кому бы вы посоветовали посещать бассейн?

- В первую очередь, плавание улучшает кровообращение - это положительно воздействует на весь организм, повышает иммунитет к заболеваниям, особенно простудным. Также улучшает внешний вид, помогает снять стресс. При плавании усиливаются мышцы скелета, поэтому для тех, у кого есть сколиоз или другие заболевания скелета, опорно-двигательного аппарата, плавание является одним из условий для выздоровления.

Также занятия в бассейне вместе с рациональной диетой (в идеале - составленной специалистом-диетологом) помогут справиться с лишним весом тела.

- Какие медицинские документы необходимо иметь, чтобы посещать бассейн?

- Необходимо обратиться в поликлинику к дерматологу и там взять медицинскую справку об отсутствии кожных заболеваний. Перед посещением бассейна мы требуем эту справку.

- Сколько нужно сеансов, чтобы был положительный эффект от занятий? - Обратилась я с вопросом к тренеру по плаванию Игорю Михайловичу Лукашеня.

- Не менее двух раз в неделю. Взрослым рекомендую заниматься около часа за один сеанс, детям - по 30-40 минут. Ну, и для тех, кто только начинает ходить на плавание, желательно сначала снизить время пребывания в воде до получаса.

- Сколько сейчас человек наведывается на плавание в банно-оздоровительный комбинат?

- Ежемесячно к нам приходит заниматься более двух с половиной тысяч человек. В этом году это примерно на 10% больше, чем в прошлом. Надеюсь, что с каждым годом эта цифра будет увеличиваться.

- Кто более охотно посещает бассейн - взрослые или дети?

- В основном, около 80% наших посетителей - дети. У нас созданы хорошие условия для всех: небольшой бассейн "Малютка" глубиной 75 сантиметров для наших маленьких посетителей и большой бассейн глубиной около двух метров для взрослых и детей, которые уже хорошо владеют техникой плавания. Есть аккуратные раздевалки и душевые кабинки. Лаборант бассейна пристально следит за качеством, температурой воды и воздуха в бассейне и вообще санитарным состоянием.

- Трудно ли научить человека плавать?

- Считаю, что легко, особенно когда этому желать научиться. Однако иногда встречаются такие люди, которых сложно научить плавать. Это менее 3% от общего количества посетителей. Они занимаются с общей группой, но по индивидуальному заданию. Причиной для водобоязни может послужить некая психологическая травма, когда человек еще не научившись плавать, например, почти не утонул. В таких случаях советую обратиться к психологу, чтобы решить эту проблему. Как правило, со временем человек справляется с фобией и успешно занимается плаванием.

- Что нового произошло у вас в этом году? - Спросила я у начальника банно-оздоровительного комбината Александра Ивановича Почебыта.

- Больших изменений нет. Был сделан плановый косметический ремонт. Также в начале этого года был приобретен спортивный инвентарь: доски, колобашки, мячи, - отвечает Александр Иванович. - Надеюсь, что люди будут больше посещать бассейн, чтобы быть всегда красивыми и здоровыми.

Н. ТРАХИМОВИЧ.

Вход в систему

Годы мероприятий

Спортивные события

« Ноябрь 2018
пн.вт.ср.чт.пт.сб.вс.
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Спорт-анонс

  • Нет событий