Жирок ушёл, но кожа…

Приветствую вас всех, очаровательные дамы! Вот мы добились своих первоначальных целей, и ненавистные лишние килограммы ушли, тогда как на весах очевиден столь долгожданный результат! Но теперь появилась проблема совсем иного характера. Кожа начала терять свой тонус и на теле образовываются складки. Какие шаги предпринять, чтобы такого не случилось?

Путём экспериментов я могу сделать вывод, что решение очевидно, как никогда!

Необходимо объединить в единое целое спортивные нагрузки и SPA-процедуры.

Выполнение комплекса занятий Фитнес + Спа, которые всегда доступны для просмотра на нашем личном канале в сервисе YouTube

Нужно воспользоваться самыми ординарными Спа процедурами, которые можно выполнять в домашних условиях при вашем обычном жизненном ритме!

Обертывание – мощный инструмент по приведению тонуса на всю поверхность кожи. Процедура желательно выполнять непосредственно перед тренировками. Для корректного действия данной процедуры для кожи, лучше применять косметическую продукцию фабричного типа, а скрабы можно приготовить и вручную.

К примеру, Кофейный – можете взять натуральный кофе, добавить в него одну чайную ложку мёда, после чего необходимо нанести на кожную поверхность, обернуться пищевой плёнкой и приступить к самим занятиям. Сразу после окончания упражнений, сначала сделайте лёгкий массаж кожи, после чего под тёплым душем смойте нанесённый скраб.

Массаж. Для укрепления мягких тканей с приведением кожи в тонус после похудания подходит массаж, который также позволяет увлажнить тело с использованием крема или масла.

Для данной процедуры лучше применить зародыши пшеница и экстракт шиповника: они приводят к обновлению кожных клеток благодаря обильному содержанию витаминов группы E и B. Кроме того, в базовые масла или крема можно добавлять и несколько капелек розмарина, который положительно влияет на эластичность кожного покрова.

Скрабы и пилинги лучше использовать 1-2 раза в неделю, чтобы кожа могла избавиться от уже погибших клеток, при этом полностью восстановится кислородное обновление тела и кровяное обращение. Эта процедура улучшает и состояние дермы. Процедуры желательно завершить при помощи контрастного душа.

Контрастный душ – идеальное решение, когда нужно повысить упругость кожного покрова и тонус в мышцах.

Для полного эффекта от используемых процедур понадобится курс из 10-12 процедур. Всегда любите своё тело, свой тонус, красивую кожу и испытывайте радость!

Вход в систему

Годы мероприятий

Спортивные события

« Август 2017
пн.вт.ср.чт.пт.сб.вс.
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Спорт-анонс

  • Нет событий